Las recientes inundaciones provocadas por la DANA en Valencia han dejado una marca profunda en la comunidad. Más allá de los daños materiales, muchas personas enfrentan desafíos emocionales significativos. En Clínica Mente Sana, entendemos la importancia de abordar estos problemas psicológicos para ayudar a la comunidad a recuperarse y reconstruir su vida. Problemas psicológicos comunes … Leer más
Debes ser consciente de que los altibajos en una relación de pareja son algo perfectamente natural, y que las relaciones deben alimentarse continuamente para que funcionen bien. Porque, no nos engañemos, las relaciones requieren trabajo. Mucho trabajo. Una pareja se trabaja, en conjunto. El ‘fueron felices y comieron perdices’ de los cuentos deja un enorme … Leer más
En Clínica Mente Sana, nos preocupamos profundamente por el bienestar de los más pequeños. En la era digital en la que vivimos, es común ver a niños pequeños utilizando móviles y otros dispositivos electrónicos. Sin embargo, es crucial entender los peligros ocultos que esto puede conllevar para su desarrollo y salud mental. Peligros ocultos que … Leer más
El concepto de dependencia emocional está al orden del día. Con tanta divulgación sobre el concepto se está utilizando con demasiada facilidad y mezclamos la dependencia emocional con tener un vínculo afectivo con alguien. Somos seres sociables, nuestro cerebro es social. Es imposible no apegarnos a alguien, tener la necesidad de sentirnos queridos e intimar … Leer más
Se acerca el día de las notas. Un día muy temido para algunos niños. Todos los niños buscan la aceptación. No tienen en el pensamiento ser mal estudiante, ni mucho menos, sobre todo en los primeros años de cole. Les encanta que les digan que los trabajos están bien y aprobar un examen significa el … Leer más
El uso excesivo de los teléfonos móviles predispone a un comportamiento no verbal, limitando la interacción cara a cara con la otra persona y el contacto con el entorno que nos rodea. Por ello, las personas que utilizan smartphones y presentan adicción a estos se han relacionado con algunas patologías como: depresión, ansiedad, falta de … Leer más
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) se caracterizan por una conducta alterada ante la ingesta alimentaria y/o la aparición de comportamientos de control de peso. Seguro que has escuchado hablar sobre la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón, la vigorexia, la ortorexia, etc. ¿Te suenan estas frases? “No tengo hambre”, “Engorda mucho”, “Estoy … Leer más
Todos los niños buscan la aceptación. No tienen en el pensamiento niño ser mal estudiante, ni mucho menos, sobre todo en los primeros años de cole. Les encanta que les digan que los trabajos están bien y aprobar un examen significa el reconocimiento positivo por parte del entorno del cole y de la familia. Esto … Leer más
Halloween y los niños van de la mano. Se acerca el día 1 de noviembre, fecha en la que solemos celebrar el Día de Todos los Santos y así recordar a nuestros seres queridos fallecidos. Hace ya un tiempo que hemos importado las costumbres de EEUU, sobre todo los niños, y se celebra Halloween de … Leer más
Hay momentos o rachas en los que todo te sale mal o, simplemente, que los pensamientos negativos te invaden y estás con el ánimo más bajo. Es cuando te preguntas si es solo un bache o necesitas acudir a un psicólogo. Por ello, es fundamental que estés alerta e identifiques aquellas señales que puedan ser … Leer más